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隨著工業(yè)的不斷發(fā)展，最近幾年我國(guó)的經(jīng)濟(jì)水平也有了明顯的好轉(zhuǎn)，但是很多人平時(shí)由于壓力過大也染上了吸煙的習(xí)慣，因?yàn)樗麄冇X得通過吸煙能夠緩解生活當(dāng)中的壓力。

香煙分多種，口味也會(huì)有所不同，我們可以發(fā)現(xiàn)同一種香煙有兩種不同的包裝，從外觀上看到的是一樣的，為什么會(huì)出現(xiàn)軟殼和硬盒包裝呢？這兩種包裝這件又存在哪些區(qū)別呢？他們都有什么不同之處呢？常州天樂煙酒回收推薦不妨一起了解一下。

首先了解一下，吸煙的危害

吸煙對(duì)自身的危害：

1、傷害腦細(xì)胞：煙民沉迷吸煙，往往是因?yàn)殡x不開吸煙體驗(yàn)到的亢奮、愉悅感，殊不知這種快感正悄悄損害人們的神經(jīng)系統(tǒng)，傷害腦細(xì)胞。

2、增加心腦血管風(fēng)險(xiǎn)：尼古丁會(huì)使血管收縮、血栓堆積，導(dǎo)致高血壓、動(dòng)脈硬化、心腦血管病，中國(guó)30-44歲死于心腦血管病的男性，46%與煙草有關(guān)。

3、對(duì)眼、鼻、牙的傷害：吸煙會(huì)導(dǎo)致視網(wǎng)膜黃斑區(qū)萎縮，患黃斑變性和白內(nèi)障風(fēng)險(xiǎn)是常人的2~3倍；此外，吞云吐霧之際，煙霧還會(huì)倒灌進(jìn)你的鼻腔，損害鼻部神經(jīng)末梢，造成嗅覺失靈。

4、傷氣管：順著氣管，煙霧吸進(jìn)了你的肺。氣管、支氣管有一層纖毛，它們是肺的“防護(hù)林”，可以過濾有毒物質(zhì)，保持氣道清潔。

但煙霧就像一陣妖風(fēng)，把纖毛吹得七零八落，焦油粘在了支氣管里，造成肺氣腫，為了排出毒素，身體會(huì)不?？人?。長(zhǎng)期下來，會(huì)導(dǎo)致支氣管炎和慢阻肺。

5、致癌：日本國(guó)立癌癥研究中心發(fā)表研究稱。吸煙量越大，DNA越容易受到傷害。煙草和煙草煙霧中，有明確的致癌物質(zhì)多達(dá)69種，只要15根煙就能導(dǎo)致DNA突變。

如果你每天抽一包，你的肺會(huì)有150個(gè)基因出現(xiàn)變異，大大增加癌癥發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。

吸煙對(duì)他人的危害：

1、致癌物積聚：二手煙中含有大量的致癌物質(zhì)，它們伴隨煙霧吸入人的體內(nèi)，并在身體里積聚，逐漸增加人患上各種癌癥的風(fēng)險(xiǎn)。

2、五官刺激：二手煙的煙霧能夠直接刺激鼻腔、咽喉、眼睛、腺體分泌，能夠加重支氣管炎、鼻炎等炎癥風(fēng)險(xiǎn)。

3、兒童傷害：兒童吸入二手煙以后，容易發(fā)生哮喘，在美國(guó)大約10%的嬰兒吸入二手煙后發(fā)生猝死。因此，二手煙對(duì)兒童的傷害要注意。

4、一氧化碳危害：二手煙中的煙霧，所含一氧化碳能夠與血紅蛋白相結(jié)合，這個(gè)過程會(huì)阻礙血紅蛋白和氧氣結(jié)合。一氧化碳還會(huì)導(dǎo)致身體缺氧，誘發(fā)心肌梗死。所以，二手煙對(duì)心腦血管病的人，只會(huì)加重病情。

5、尼古丁危害：當(dāng)吸入二手煙后，二手煙中的尼古丁會(huì)導(dǎo)致血管收縮，讓心跳加快，血壓升高，引起血液粘稠。如果是高血脂、高血壓、心肌梗死的人吸入二手煙，還會(huì)加重病情。

香煙為什么要分硬包、軟包，兩者有何區(qū)別?經(jīng)常吸煙的人，了解下

1、口味不同

很多人都喜歡抽軟香煙，因?yàn)樗麄冇X得軟香煙抽起來更加溫和細(xì)膩，但是硬包香煙抽起來就比較刺激口鼻，通過研究發(fā)現(xiàn)，是因?yàn)閮烧呓褂秃看蟠蟛煌?/p>

2、材質(zhì)包裝不同

兩者價(jià)格不同的一個(gè)重要原因，是因?yàn)槌杀静煌椭荒冒b上來說，軟包香煙的包裝更加昂貴，所以賣出來的價(jià)格自然比硬包香煙要貴一些。

3、消費(fèi)者不同

硬包香煙雖然更刺激口鼻，但是因?yàn)槠鋬r(jià)格便宜，而且方便揣在兜里，所以大部分人都選擇了硬包香煙，他們不會(huì)在乎吸煙的口感，也不會(huì)在乎別人的看法，他們只是在壓力大或者勞累過后抽一根解解乏僅此而已。

軟包香煙一般都會(huì)用來送人送禮，這樣會(huì)顯得自己比較有誠(chéng)意，而且這一部分人很在意香煙的口感，他們抽煙抽的是口感。

而不是因?yàn)閴毫Υ蠖メ尫抛约?，并且還有一個(gè)很主要的原因，他們覺得抽軟包香煙昂貴，那么自己就會(huì)比較上檔次。

還有一個(gè)淺顯易懂的道理，軟包香煙不如硬包香煙抵抗外界壓力的能力強(qiáng)，所以在生產(chǎn)的過程中更容易得到損壞，這也使得軟香煙成本更高一些，價(jià)格自然而然就更貴了。

結(jié)語:不其實(shí)不管是什么樣的煙，不管什么價(jià)格更不論它們的口感如何，長(zhǎng)期抽煙對(duì)人體的健康是有很大危害的。

想要減少吸煙給身體帶來的危害，應(yīng)做好以下幾件事！

1、拒絕二次煙

許多人為了達(dá)到少抽煙的目的，在點(diǎn)燃一根香煙后抽了一會(huì)兒又將其掐滅，下次接著再抽，實(shí)際上，這樣做會(huì)加重對(duì)身體的傷害。

這是因?yàn)樵俅吸c(diǎn)燃黑了的煙頭，其中可釋放出大量焦油，從而危害到肺部健康。因此，對(duì)于未抽完的煙，應(yīng)及時(shí)丟棄，不應(yīng)接著再抽。

2、選擇焦油含量少的煙

目前市面上可供購(gòu)買的香煙琳瑯滿目，每一種香煙對(duì)人體造成的傷害是不同的。

建議消費(fèi)者在購(gòu)買香煙時(shí)，可選擇焦油含量較低的香煙，最大程度上降低對(duì)身體造成的危害。一般香煙的價(jià)格越高，其焦油含量相對(duì)較少，大家可根據(jù)自己的情況合理消費(fèi)。

3、控制好每天吸煙的量

如果確實(shí)難以戒煙，也要控制好吸煙的量。正常來說，一天吸煙的數(shù)量不宜超過5根，避免過量，只要達(dá)到緩解煙癮的程度即可。隨著年齡的增長(zhǎng)，身體素質(zhì)逐漸下降，抽煙的數(shù)量還應(yīng)更少，以減輕對(duì)肺部造成的損害。

延伸——3個(gè)戒煙小妙招，讓你煙癮全無

扔掉吸煙用具

諸如打火機(jī)、煙灰缸、香煙，減少你的“條件反射”。餐后喝水、吃水果或散步，擺脫飯后一支煙的想法。在戒煙初期多喝一些果汁可以幫助戒除尼古丁的成癮。

借助戒煙工具來幫助戒煙

合理的運(yùn)用戒煙工具可以讓你的戒煙行動(dòng)事半功倍。例如“替代戒煙”產(chǎn)品就是非常有效的戒煙工具，顧名思義，以非煙草的形式、小劑量安全性好的尼古丁制劑，取代煙草中的尼古丁，不僅讓你“吸”了煙，更會(huì)讓你逐漸減少煙癮的發(fā)作，最后徹底戒掉煙癮。