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國(guó)慶假期將近，對(duì)于國(guó)慶節(jié)許多的朋友們不僅放松身心，而且還放松身體，這也讓許多的朋友們?cè)诩偃掌陂g不節(jié)制，節(jié)后大病小病冒出來。如何防止你的身子出現(xiàn)問題呢，下面常州煙酒回收為你支幾招。

1、切忌喝烈酒

國(guó)慶節(jié)聚會(huì)很多，朋友們禁不住好友的的勸酒，不停地猛喝幾杯烈酒，事實(shí)上，猛喝烈酒會(huì)帶來胃腸道負(fù)擔(dān)加重，輕者胃腸道炎癥，重者胃潰瘍。

2、服藥時(shí)切忌飲酒

服用過抗生素、降壓藥等藥物后不能飲酒的。這樣易導(dǎo)致與酒精發(fā)生化學(xué)反應(yīng)生成有害物質(zhì)，導(dǎo)致肝臟受到損傷。

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3、上午不要飲酒

上午時(shí)身體內(nèi)分解酒精的酶含量很少，早上飲酒的話易對(duì)大腦、肝臟造成很大危害。而下午尤其是晚餐時(shí)間人對(duì)乙醇的耐受力較高，所以晚餐飲酒就較為適宜。

4、兒童、孕婦不要飲酒

適量飲酒利健康，可是兒童、孕婦等人群最好滴酒不沾為好。兒童大腦處在發(fā)育階段，酒精易給帶來兒童大腦發(fā)育造成影響，其孕婦是切忌飲酒的，即使飲用少量酒也會(huì)傷害胎兒健康，從而導(dǎo)致胎兒出生后智商下降、智力不健全等問題的出現(xiàn)。

5、注意酒后切勿駕車

國(guó)慶節(jié)飯局多，喝多了再自駕回家，不僅損害自己的身體健康，還還帶來安全事故，造成生命危險(xiǎn)。

6、注意酒后不宜睡覺

聚會(huì)結(jié)束后回家，往往倒頭就睡。其實(shí)，這樣非常不利于身體健康，因?yàn)槿嗽谒臓顟B(tài)下，體內(nèi)酒精的代謝會(huì)減慢，從而加重肝臟的負(fù)擔(dān)，長(zhǎng)期如此的話很容易患上酒精肝。